Il calcio fa bene alle ossa, anche quello giocato

Il calcio fa bene alle ossa, anche quello giocato

Agosto 25, 2017 - 06:00

Uno studio inglese dimostra che praticare il calcio contribuisce allo sviluppo delle ossa maggiormente di altri sport.

Che il calcio (l'elemento chimico) facesse fosse fondamentale per lo sviluppo delle ossa era cosa nota. Ora emerge che anche il calcio, quello giocato, favorisce lo sviluppo delle ossa negli adolescenti, più di altri sport. la ricerca è stata condotta   dall'Università di Exeter in Gran Bretagna e pubblicata sul Journal of Bone and Mineral Research.

Lo studio ha certificato che praticare il calcio, rispetto ad altri sport come nuoto o ciclismo, o rispetto a nessuna attività fisica, dopo un anno di allenamento comporta un maggior aumento di massa ossea negli adolescenti. Per giungere a questi risultati il team coordinato da  Dimitris Vlachopoulos ha tenuto sotto osservazione un gruppo di 116 adolescenti fra i 12 e 14 anni.